2015 09/03 海外旅行中の日光アレルギーによる症状を防ぐために

日光アレルギーとは、日光を浴びることで出てくる
アレルギー症状です。

具体的な症状としては、皮膚のかゆみや赤い腫れ、
湿疹などです。

また、吐き気が生じたり頭が痛くなったりする
人もいます。

このような日光アレルギーの症状が出る人は、
日本ではもちろんですが、日差しの強い国への
海外旅行では、特に気をつける必要があります。

世界には、日本の数倍もの紫外線が降り注いで
くる国もあるからです。

せっかくの海外旅行で、日光アレルギーの症状で
苦しむ可能性があって不安な人は、日本にいるうちに、
しっかりと対策をしておきましょう。

特に有効な対策は、日光をさえぎることができる
衣服やアイテムの準備です。

具体的には、長袖の服や日傘などです。

長袖の服は、体の皮膚を全体的に
守ることができますし、日傘は日光の向きに
あわせて動かすことで、的確に紫外線を
シャットアウトすることができます。

日傘には金属部分がありますが、
手荷物などに入れておけば、空港で
金属探知機に引っかかることはありません。

これらに加えて、顔の皮膚を守る帽子や
サングラスを用意することも大事です。

顔からは汗や皮脂が多く分泌されるので、
日焼け止めクリームを塗ったとしても、
流れてしまうことがあるのです。

特に気温と湿度の高い国では、
日焼け止めクリームがとれやすいので、
帽子とサングラスの両方をつけておいた方が
良いです。

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